Terapie Individuală
Un spațiu sigur, doar al tău. Înțelegi de unde vin dificultățile și înveți să le faci față, în ritmul tău.
Terapie și consiliere online, cu un psiholog clinician.
Ședințe în română sau engleză, de oriunde ești. Lucrăm în ritmul tău. Hai să găsim împreună echilibrul de care ai nevoie.
- 8 ani de experiență
- Română și engleză
Francesca Răileanu
Psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental
De 8 ani ajut oamenii să-și înțeleagă problemele, să-și clarifice valorile și să-și atingă obiectivele. Sute de persoane au trecut prin cabinetul meu, fiecare cu povestea ei.
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental. M-am format și am lucrat în Statele Unite, Olanda, România și Spania.
Cred că nimeni nu ar trebui să facă față singur provocărilor vieții. Aici intervin eu.
8 ani de experiență
4 țări în care am lucrat
100+ persoane sprijinite
3 universități internaționale
Formare și colaborări internaționale
Cum te pot sprijini
Cinci direcții de lucru, fiecare adaptată nevoilor și ritmului tău.
Evaluări Clinice
Afli clar ce se întâmplă cu tine. Evaluări riguroase, cu recomandări concrete și un plan de tratament adaptat.
Consiliere Vocațională
Descoperi cariera care ți se potrivește cu adevărat. Pornim de la talentele tale și construim un plan clar.
Consiliere Educațională
Aplici cu încredere la universități din străinătate. Am ajutat zeci de elevi să intre la Harvard, Princeton sau Tufts.
Dezvoltare Personală
Mai multă încredere în tine, mai puțin stres. Un program personalizat, pas cu pas, pentru relații mai bune.
Patru pași simpli, fără presiune.
-
Programezi prima ședință
Fără niciun angajament.
-
Ne cunoaștem
Vedem împreună dacă ne potrivim și de ce ai nevoie.
-
Stabilim un plan
Adaptat obiectivelor și ritmului tău.
-
Lucrăm împreună
Online, în română sau engleză, cât timp ai nevoie.
Întrebări frecvente
Răspunsuri la lucrurile pe care le aud cel mai des înainte de prima ședință.
Cum te pot contacta?
Poți folosi formularul de mai jos pentru a te programa la o primă ședință. Dacă ai nelămuriri sau întrebări, mă poți contacta pe email.
Cât durează o ședință?
O ședință durează între 45 și 60 de minute și în general o adaptăm în funcție de nevoi.
Cât timp voi veni la terapie?
Nu există o durată fixă. Vom stabili cât de des ne vom vedea și cât timp în funcție de nevoile tale. În general ședințele de terapie variază între de două ori pe săptămână până la o dată la două săptămâni. Rezultatele încep să se vadă după 2 până la 4 luni.
Cât durează consilierea vocațională?
Consilierea vocațională este scurtă și necesită în general 4 până la 8 ședințe.
Cât durează consilierea educațională?
Consilierea educațională se stabilește în funcție de nevoi și obiective (la câte universități vrei să aplici, dacă este nevoie să dai anumite teste, de exemplu SAT) și poate dura între 10 și 30 de ședințe.
Cât costă o ședință?
Tariful unei ședințe variază între 150 și 250 RON în funcție de serviciu (terapie, consiliere vocațională, evaluare psihologică etc.).
Care este programul de lucru?
Lucrez în principiu de luni până vineri între 10:00 și 20:00. Dacă nu poți ajunge la ședințe în acest interval, putem discuta despre eventuale acomodări.
Putem să ne vedem online?
Da, momentan lucrez exclusiv online, deoarece există studii (la care am lucrat chiar eu) care arată eficacitatea terapiei online. Dacă preferi să ne vedem fizic, pot acomoda această dorință.
În ce limbă putem vorbi?
Momentan ofer servicii în limba română și limba engleză, acestea fiind limbile pe care le stăpânesc cel mai bine. Lucrez pentru a putea oferi în curând ședințe în spaniolă, franceză și limbajul semnelor.
Programează prima ședință
Prima întâlnire o folosim pentru a vedea dacă putem lucra împreună. Completează formularul, iar dacă întâmpini vreo eroare sau nu găsești ora dorită, scrie-mi direct.