Sunt Francesca, psiholog clinician

Educația mea

• Universitatea Tufts (Boston, SUA) - Licență în Psihologie Clinică
• Universitatea Vrije (Amsterdam, Olanda) - Master în Cercetare Clinică și Psihopatologia Dezvoltării
• Asociatia de Terapii Cognitiv Comportamentale si Programe de Reabilitare (București, România) - Formare în Psihoterapie Cognitiv Comportamentală Individuală și de Grup
• Universitatea Autonomă Barcelona (Barcelona, Spania) - Doctorat în Psihologie Clinică

De ce am devenit terapeut

Am studiat psihologia pentru că m-au fascinat mereu fenomenele care ne definesc. De psihologia clinică m-am îndrăgostit pentru că e cea mai logică: matematică aplicată pe oameni.

Să fii terapeut e un privilegiu: ești prezent în unele dintre cele mai importante și vulnerabile momente din viața cuiva. Vreau să rămân o punte între cercetare și practică.

Cercetare

• Laboratorul Emoție, Creier și Comportament (Universitatea Tufts) - Am studiat relația între emoții și comportamente impulsive
• Laboratorul de Cogniție Aplicată Tufts - Am studiat interacțiunea dintre sarcinile cognitive și mișcarea corpului
• Centrul de Medicină a Adicției - Am investigat consumul de marijuana medicinală și efectul asupra sănătății participanților
• Laboratorul ZeroPhobia - Am investigat eficacitatea terapiei prin expunere virtuală asupra oamenilor cu fobii
• Laboratorul Riper - Am investigat ce unelte care folosesc inteligență artificială există și care este eficacitatea lor

Fundația Calea Victoriei

Țin prelegeri și ateliere despre psihologie și sănătate mintală la Fundația Calea Victoriei. Oameni curioși, întrebări bune și unelte concrete pentru gestionarea stresului și a emoțiilor.

Upgrade Education

Am condus dezvoltarea programelor educaționale: conținut nou, produse noi și o echipă pe care am coordonat-o și am văzut-o crescând. Aici am învățat să construiesc educație care chiar ajunge la oameni.

Doctorat Marie Curie

Am primit o bursă europeană Marie Curie pentru doctorat. Cercetez cum putem surprinde mai fidel experiența fiecărei persoane cu probleme de sănătate mintală, de la depresie la psihoză.

Folosesc metode precum Ecological Momentary Assessment și principii de Citizen Science. Urmează să studiez și cum reacționează terapeuții și clienții la inteligența artificială în terapie.

Dridu Dăruiește Zâmbete

Am creat un program lunar de dezvoltare personală pentru elevii de gimnaziu dintr-o școală din Dridu. Am vorbit despre emoții, bullying și discriminare. Și i-am văzut crescând de la o lună la alta.

Aspire Teachers

Am coordonat două proiecte educaționale alături de profesori de matematică din România. Am construit resurse care leagă matematica de viața de zi cu zi și am măsurat efectul printr-un studiu de impact.

Terre des Hommes

Am facilitat seminarii pentru refugiați ucraineni, alături de Terre des Hommes: reziliență, procesarea traumei, îngrijire emoțională. Un spațiu sigur, în care oamenii au găsit tehnici concrete și sprijin real.

Agenția Împreună

Am consiliat elevi de gimnaziu din grupuri vulnerabile, într-un proiect al Agenției Împreună. Am lucrat pe încredere în sine și pe dificultățile lor personale. Iar rezultatele s-au văzut și la școală.

Caring Universities

Am lucrat cu studenți care se confruntau cu depresie, anxietate sau procrastinare. Interviu motivațional, ascultare activă și strategii de reglare emoțională. Pas cu pas, spre un progres real.

Universitatea Hyperion

Am predat psihologie în engleză studenților din anul întâi și am creat materialele cursului. Îmi place să fac ideile complexe accesibile și să văd cum studenții prind gustul psihologiei.